Komdu fram af virðingu  

• Komdu eins fram við alla óháð aldri, kyni, kynþætti, kynhneigð, fötlun, stjórnmálaskoðunum, uppruna, trúarbrögðum eða félagslegri stöðu.   
• Berðu virðingu fyrir skoðunum annarra.   

Vertu heiðarleg(ur)  

• Farðu eftir reglum íþróttahreyfingarinnar, haltu á lofti heiðarleika (fair play) og hvettu félagsmenn til að gera það líka. 
• Stuðlaðu að jákvæðu og íþróttalegu umhverfi sem er laust við vímuefni og árangursbætandi lyf.   
• Gættu fyllsta trúnaðar þar sem við á. 
• Taktu aldrei þátt í veðmálum, fjárhættuspilum eða viðskiptum í tengslum við íþróttaviðburði þar sem þú getur haft áhrif á úrslit. Veittu aldrei upplýsingar um íþróttir sem þú eða aðrir geta hagnast á. 
• Forðastu eða tilkynntu fjárhagslega og persónulega hagsmunaárekstra.  

Vertu félagsmönnum góð fyrirmynd    

• Vertu ávallt til fyrirmyndar varðandi hegðun og framkomu, bæði innan félags og utan. 
• Virtu lýðræðisreglur og gagnsæi við ákvarðanatöku og stjórnaðu samkvæmt reglum um ábyrga fjármálastjórn.  
• Vertu sanngjarn, tillitssamur og heiðarlegur. 
• Leggðu metnað í starfið og berðu ábyrgð á eigin hegðun. 
• Misnotaðu ekki stöðu þína og vald með kynferðislegum tilburðum eða öðrum hætti.  

Berðu virðingu fyrir starfsemi félagsin

• Þekktu lög og reglur félagsins. 
• Stattu vörð um anda og gildi félagsins. 
• Hafðu lýðræðisleg vinnubrögð í heiðri. 
• Sýndu íþróttum virðingu og virtu reglur þeirra, venjur og siði. 
• Sýndu öllum iðkendum, dómurum, sjálfboðaliðum, þjálfurum og starfsfólki virðingu og stuðlaðu að því að iðkendur og félagsmenn geri slíkt hið sama. 
• Þér ber skylda til að tilkynna til barnaverndaryfirvalda ef grunur leikur á að barn hafi verið vanrækt, því misþyrmt eða búi við aðstæður sem geta lagt heilsu þess og þroska í hættu. 

Hegðunarviðmið (pdf). 

Komdu fram af virðingu  

• Komdu eins fram við alla iðkendur óháð aldri, kyni, kynþætti, kynhneigð, fötlun, stjórnmálaskoðunum, uppruna, trúarbrögðum eða félagslegri stöðu.   
• Berðu virðingu fyrir einstaklingnum óháð getu eða metnaði til að ná árangri.
• Berðu virðingu fyrir mótherjum, foreldrum/forsjáraðilum, dómurum, sjálfboðaliðum, þjálfurum og öðru starfsfólki og stuðlaðu að því að iðkendur geri slíkt hið sama. 

Vertu heiðarleg(ur)  

• Farðu eftir reglum íþróttahreyfingarinnar, haltu á lofti heiðarleika (fair play) og hvettu félagsmenn til að gera það líka. 
• Stuðlaðu að jákvæðu og íþróttalegu umhverfi sem er laust við vímuefni og árangursbætandi lyf.   
• Gættu trúnaðar og sýndu aðgætni við meðferð og vörslu persónuupplýsinga. Undantekningu frá þagnarskyldu má einungis gera af brýnni nauðsyn og í samræmi við lagaboð.    
• Taktu aldrei þátt í veðmálum, fjárhættuspilum eða viðskiptum í tengslum við íþróttaviðburði þar sem þú getur haft áhrif á úrslit. Veittu aldrei upplýsingar um íþróttir sem þú eða aðrir geta hagnast á.

Vertu góð fyrirmynd bæði innan sem utan vallar 

• Allir iðkendur eiga skilið að fá athygli og jöfn tækifæri. 
• Leggðu þig fram þannig að iðkendur fái sem mest út úr æfingunni. 
• Vertu sanngjarn, tillitssamur og heiðarlegur. 
• Ýttu undir heilbrigðan lífsstíl með góðu fordæmi. 

Berðu virðingu fyrir þjálfarastarfinu 

• Gerðu kröfur til þín varðandi málfar, hegðun, stundvísi, undirbúning og kennslu/þjálfun.   
• Sýndu íþróttinni og félaginu virðingu og virtu reglur. 
• Leggðu metnað þinn í starfið og leitaðu leiða til að auka þekkingu þína. 
• Skipuleggðu starfið með tilliti til getu og þroska iðkenda. 
• Vertu óhræddur við að leita eftir samstarfi við aðra þjálfara eða sérfræðinga. 
• Taktu leiðtogahlutverk þitt alvarlega og nýttu stöðu þína á uppbyggilegan hátt.
• Haltu iðkendum og aðstandendum upplýstum um þjálfunina. 

Það sem er iðkandanum fyrir bestu 

• Vertu vakandi og beittu þér gegn öllu ofbeldi: líkamlegu, kynferðislegu og andlegu. 
• Misnotaðu ekki stöðu þína og vald með kynferðislegum tilburðum eða með öðrum hætti. 
• Forðastu líkamlega snertingu við iðkendur, nema þar sem hún er nauðsynlegur hluti þjálfunarinnar. 
• Þér ber skylda til að tilkynna til barnaverndaryfirvalda ef grunur leikur á að barn hafi verið vanrækt, því misþyrmt eða búi við aðstæður sem geta lagt heilsu þess og þroska í hættu. 

Ofbeldi er ekki liðið í íþróttahreyfingunni!

• Vertu vakandi og beittu þér gegn öllu ofbeldi: líkamlegu, kynferðislegu og andlegu. 
• Misnotaðu ekki stöðu þína og vald með kynferðislegum tilburðum eða með öðrum hætti. 
• Forðastu líkamlega snertingu við iðkendur, nema þar sem hún er nauðsynlegur hluti þjálfunarinnar. 
• Þér ber skylda til að tilkynna til barnaverndaryfirvalda ef grunur leikur á að barn hafi verið vanrækt, því misþyrmt eða búi við aðstæður sem geta lagt heilsu þess og þroska í hættu.

 

Hegðunarviðmið (pdf). 

Komdu fram af virðingu  

• Komdu eins fram við alla óháð aldri, kyni, kynþætti, kynhneigð, fötlun, stjórnmálaskoðunum, uppruna, trúarbrögðum eða félagslegri stöðu.  
• Berðu virðingu fyrir einstaklingum óháð getu eða metnaði til að ná árangri.   
• Sýndu íþróttinni virðingu og virtu reglur hennar, venjur og siði. 
• Berðu virðingu fyrir andstæðingum, dómurum, foreldrum/forsjáraðilum, sjálfboðaliðum, þjálfurum og öðru starfsfólki. 
• Leggðu þitt að mörkum til að skapa jákvætt andrúmsloft sem er laust við líkamlegt, andlegt og kynferðislegt ofbeldi.  

Vertu heiðarleg(ur)  

• Farðu eftir reglum íþróttarinnar og komdu fram af fullkomnum heilindum og háttvísi gagnvart sjálfum þér og öðrum.  
• Leggðu þitt að mörkum til að skapa jákvætt andrúmsloft og umhverfi sem er laust við vímuefni og árangursbætandi lyf.   
• Taktu aldrei þátt í veðmálum, fjárhættuspilum eða viðskiptum í tengslum við íþróttaviðburði þar sem þú getur haft áhrif á úrslit. Veittu aldrei upplýsingar um íþróttir sem þú eða aðrir geta hagnast á.

Vertu góð fyrirmynd bæði innan sem utan vallar 

• Berðu ábyrgð á eigin hegðun. 
• Gerðu þitt besta þannig að þú fáir sem mest út úr æfingunni. 
• Vertu sanngjarn, tillitssamur og heiðarlegur og hafðu það hugfast að þú ert fyrirmynd yngri iðkenda. 
• Tileinkaðu þér heilbrigðan lífsstíl. 
• Misnotaðu ekki stöðu þína og vald með kynferðislegum tilburðum eða með öðrum hætti.

Hegðunarviðmið (pdf). 

• Mundu að barnið þitt er í íþróttum sín vegna, en ekki þín vegna. 
• Hvettu barnið til þátttöku í íþróttum, en ekki þvinga það. 
• Hvettu öll börn, ekki bara þitt. 
• Sýndu jákvæðni, líka þegar á móti blæs. 
• Berðu virðingu fyrir öllum iðkendum, dómurum, sjálfboðaliðum, þjálfurum og öðru starfsfólki. 
• Berðu virðingu fyrir réttindum barna, hvert barn er einstakt. 
• Mundu að þjálfarinn þjálfar en foreldrar hvetja. 
• Upplýstu um stríðni, einelti eða áreitni. 
• Sýndu starfi félagsins virðingu og vertu virkur þátttakandi. 
• Misnotaðu ekki stöðu þína og vald með kynferðislegum tilburðum eða öðrum hætti.  
• Taktu aldrei þátt í veðmálum, fjárhættuspilum eða viðskiptum í tengslum við íþróttaviðburði þar sem þú getur haft áhrif á úrslit. Veittu aldrei upplýsingar um íþróttir sem þú eða aðrir geta hagnast á. 
• Þér ber að tilkynna til barnaverndaryfirvalda ef grunur leikur á að barn hafi verið vanrækt, því misþyrmt eða búi við aðstæður sem geta lagt heilsu þess og þroska í hættu.

Hegðunarviðmið (pdf).